10 PASSOS PARA CRESCER

Por Geraldo Eustáquio de Souza

O primeiro passo no caminho do meu crescimento pessoal é descobrir o que eu quero para mim neste mundo.

1)      Ser verdadeiro (a) comigo mesmo (a)

A pior de todas as sabotagens é eu mentir para mim mesmo (a), me auto-iludir, me auto-enganar. Para começar a crescer, é preciso ancarar a minha própria verdade, por mais dura que ela seja.

2)      Aceitrar a ser a pessoa que eu sou

Conhecer-me, compreender-me e reconhecer-me como pessoa de fato e de direito. Ou seja, tirar a máscara, todas as máscaras – e isso doí. Decidir o que eu quero fazer da minha vida – e partir para a ação já, sem mais desculpas ou demoras.

3)      Livrar-me dos meus "venenos mentais"

Pensamentos, emoções e atitudes que me produzem inibições, recalques e auto-bloqueios de toda ordem. Sentimentos destrituvos como medo, vergonha, culpa, raiva de mim mesmo (a) além dos seis grandes “demonios” que infernam as vidas das pessoas: preconceito, preocupação, presunção, mania de “perfeição”, preguiça e pressa.

4)      Em vez de perguntar “porque eu?”, começar a perguntar “porque não eu?”

Ei, cara! Dá um tempo! Estou na vida para viver, não para sofrer.

5)      Impedir que as opiniões dos outros prejudiquem meu crescimento pessoal.

Reconhecer e aceitar que é impossivel agradar todo mundo o tempo todo. Reconhecer e aceitar que o meu modo de ser poderá desagradar alguém, mesmo que jamais seja essa a minha intenção. Aceitar que sempre haverá inaceitação e incompreensão dos outros com relação as minhas escolhas.

6)      Desenvolver meu próprio estilo de vida

Todo mundo já é uma pessoa original de fábrica. Ninguém precisa ser cópia dos outros, quaisquer que sejam esses outros. Criar e sustentar maneiras possíveis e seguras de viver a vida do jeito que eu acho que a vida deve ser vivida, de acordo com os meus desejos e necessidades pessoais.

7)      Buscar a convivência com pessoas saudáveis e que também queiram crescer

Encontrar e associar-me com pessoas que tenham propósitos de vida, anseios e nescessidades semelhantes aos meus, com quem eu possa trocar informações e criar vínculos de maior intimidade.

8)      Procurar ajuda profissional se eu não estiver conseguindo caminhar sozinho (a)

É sempre muito duro vasculhar sozinho (a) o meu inconsciente, em busca de respostas sobre mim mesmo (a). Tem coisa que eu não vou dar conta de enxergar sozinho MESMO!!!

9)      Recompensar-me pelos meus esforços

Aprender a reconhecer, apoiar e recompensar a cada esforço meu realizado no caminho do meu crescimento.

10)   Permitir-me sentir prazer

Esse item deveria vir encabeçando a minha lista. O problema é que, por experiência própria, a gente só consegue se dar essa permissão depois de caminhar um bocado...

Achei que devia postar e compartilhar com você, talvez o faça reflerir! Para mim veio a calhar, estou vivendo um momento de descoberta e mudanças e os tópicos acima com certeza farão parte da lista de coisas para a mudança que preciso em mim.

Algum Dia

Someday

Nina

Someday you're gonna realize
One day you'll see this through my eyes
By then i wont even be there
I'll be happy somewhere
Even if I can't
I know
You don't really see my worth
You think your the last guy on earth
Well I've got news for you
I know I'm not that strong
But it won't take long,
Won't take long

[Chorus:]
Cause someday, someones' gonna love me
The way, I wanted you to need me
Someday,someones' gonna take your place
One day I'll forget about you
You'll see, I won't even miss you
Someday, someday..

Right now
I know you can tell
I'm down, and I'm not doing well
But one day these tears
They will all run dry
I won't have to cry
Sweet goodbye..

[Chorus]
Cause someday, someones' gonna love me
The way, I wanted you to need me
Someday,someones' gonna take your place
ooooh One day I'll forget about you
You'll see, I won't even miss you
Someday, I know someones gonna be there
Someday, someones' gonna love me
The way, I wanted you to need me
Someday, someones' gonna take your place
One day I'll forget about you
You'll see, I won't even miss you
Someday, someday...

Minha Jornada

Novamente levei um choque, o que me faz viajar em minha vida em minha própria história e ao mesmo tempo me perder em meus próprios caminhos (caminhos = pensamentos).

Engraçado que toda vez que levo um choque na vida, isso me faz rever toda a minha trajetória ate o momento do baque. Ah!! E como isso é ruim, pois, a tendência é sempre partirmos para o pensamento negativo. Dependo da sua trajetória ou seu histórico de vida o seu lado negativo parece crescer dentro de você.

O fato é que nunca vamos nos acostumar com as coisas ruins.

Para ilustrar como me sinto uma breve história.

Ela esta andando por um caminho só dela, mas, em sua caminhada ela encontra pedras de diferentes tamanhos, diâmetros e pesos e então se depara com a seguinte situação...  Ela para e entende os porquês (porque essas pedras estão aqui? de onde vieram as pedras? O que fazer com as pedras), ela chuta todas as pedras e se machuca muito e depois mesmo sem conseguir chutar as maiores, segue se caminho machucada, sangrando mancando, o que dificultaria continuar sua caminhada (andaria mais devagar ate a dor passar, ate parar de sangrar) ou passa por essas pedras e segue o seu caminho.

Acho que nosso maior problema ou talvez seja um problema só meu, é que perdemos muito tempo tentando encontrar respostas para as nossas perguntas. Querer entender os porquês é normal, faz parte do ser humano, mas, isso se torna prejudicial quando perdemos tempo de viver buscando essas respostas.

Chutar a pedra e arranca-la de seu caminho pode ser doloroso, pode machucar... Você não tem a noção do peso dessas pedras ou a profundidade delas... Talvez ninguém as tenha colocado ali, é possível que algumas delas já façam parte de seu caminho.

Mas eu quero respostas! Ótimo, mas, isso vai mudar os fatos? É provável que não.

O mais difícil e ao mesmo tempo o mais fácil é simplesmente passar por elas. Quando você as encontrou ela começou a fazer parte de sua vida, se conseguir arranca-las, no lugar ficarão as marcas no chão.

Continuar a sua caminhada é saber que elas estão ali e o quanto de importância você vai depositar nelas.

Sabe como eu gostaria que essa história continuasse?

Ela seguiu o seu caminho, nem buscou entender os porquês nem as chutou, apenas continuou a sua caminhada mesmo com suas duvidas... E mais tarde, depois de muito andar, se lembrou das pedras, mas, quando olhou para trás já não podia mais enxerga-las.

Reflexo no Espelho

Eu estou conversando com uma pessoa no espelho, eu estou pedindo a ela para mudar a sua vida!

Ao olhar no espelho o que você vê?

Às vezes nos prendemos no exterior, no outro, “na grama do vizinho que é mais verde”, idealizamos coisas que nem temos certeza se é aquilo que queremos, ou se é aquilo que precisamos. Muitas vezes olhamos e vemos quem queremos ser e não o que somos, então faço uma pergunta.

- Até quando você vai se desrespeitar e deixar de lado o seu verdadeiro eu em busca de algo?

Quando nos olhamos no espelho a quem enxergamos? uma pessoa disposta a passar por cima de seus valores ou uma pessoa que se assume, que se respeita, que respeita os seus valores?

Esquecemos que na maior parte de nossas vidas que tudo o que precisamos está em nós mesmos, em nossas mãos, não no outrem. Passamos a vida sempre tentando superar o outro, o melhor carro, casa, cabelo, roupa, namorado (a), marido, esposa, funcionário, empresário, etc.

Ta! Não seria hipócrita ao ponto de recriminar a quem tem esse sentimento, veja essa não é a minha intenção. O que quero é levá-lo a uma reflexão.

Em minha opinião é saudável você se inspirar no outro para se motivar (mas lembre-se que a motivação que você precisa não deve buscar sempre em outra pessoa), mas existe uma tênue linha entre se inspirar no outro e querer ser ou viver a vida do outro. CUIDADO!

Desejar ser o outro pode te causar muito sofrimento, muitas frustrações, e não esqueça. VOCÊ NUNCA SERÁ O OUTRO!

Não viva como se tivesse numa peça onde você tenha que encenar o tempo todo! A quem você acha que engana? As pessoas? Não, a você mesmo, por isso, te faço um desafio agora...

Procure por um dia, um fim de semana, um dia livre e PASSE UM TEMPO EM SUA PROPRIA COMPANIA, faça coisas que realmente te traga momentos gostosos, não me refiro a bens matérias, faça coisas como tomar um sorvete (o seu preferido), ler um livro, algo que realmente te dê prazer, sem pensar em ninguém apenas em você. A questão é QUEM É VOCÊ, QUEM VOCÊ VÊ NO ESPELHO?

Aprender a ser feliz é aprender a ser você mesmo!

Pense nisso!

Pensamentos Meu

Por muitos momentos já expressei a frase “a vida é uma caixinha de Pandora”, para mim representa as surpresas da vida.

A Caixa de Pandora para quem não conhece (apenas um resumo da história).

É um mito grego que narra à chegada da primeira mulher a Terra e, com ela, a origem de todas as tragédias humanas. Essa história chegou até nós por meio da obra Os Trabalhos e os Dias, do poeta grego Hesíodo, que viveu no século VIII a.C., diz a historiadora Maria Luiza Corassin, da Universidade de São Paulo (USP). De acordo com a obra, o titã Prometeu presenteou os homens com o fogo para que dominassem a natureza. Zeus, o chefão dos deuses do Olimpo, que havia proibido a entrega desse dom à humanidade, arquitetou sua vingança criando Pandora, a primeira mulher. Antes de enviá-la à Terra, entregou-lhe uma caixa, recomendando que ela jamais fosse aberta. Dentro dela, os deuses haviam colocado um arsenal de desgraças para o homem, como a discórdia, a guerra e todas as doenças do corpo e da mente mais um único dom: a esperança.

Pensem em tudo que guardamos dentro de nossa caixa! Quantas histórias, sentimentos, frustrações, quantas marcas!! É a vida sempre te revela algo novo não é? Sempre com surpresas que nem sempre são boas e doces.

Quando nos deparamos com a nossa caixa cheia de sentimentos dos mais variados, dos mais vorazes e ferozes aos mais calmos e tranqüilos, nos assustamos e por vezes ficamos com medo, daí lacramos a caixa para nunca mais olhar pra ela ou ao insistir o olhar, nos prendemos na parte obscura e negra e às vezes procuramos respostas que estão na mesma caixa, mas, na parte mais clara, e então nos afundamos em pensamentos ruins, em lagrimas, amarguras. Quando olhamos as situações de forma isolada, sofremos e muito, esquecemo-nos de ligar os pontos. Oras, não somos nós uma única pessoa? Não vivenciamos tudo que o há na caixa?

Não devemos nos atentar apenas as catástrofes dentro da caixa, as coisas boas também fazem parte e estão lá pra lembrá-lo que sempre há uma esperança e é nela que você deve prender seu pensamento. Não se fixe em uma coisa ou outra olhe para tudo (coisas boas e ruins) usufrua dos ensinamentos que o conteúdo vai te proporcionar, talvez nela encontremos as respostas que procuramos para algumas perguntas, a cura para algumas feridas ainda abertas, e até antídotos para possíveis venenos que tentam invadir nossas vidas.

Se começarmos a olhar para o conteúdo de nossa caixa como um todo acredito que aprenderemos muito com a nossa própria história.

Pense!

De que valem os sofrimentos, alegrias, acertos e erros se não para serem lembrados e nos ajudar na nossa caminhada¿ Se eu refletir sobre todo o conteúdo seja doce ou amargo, será que cometeria os mesmos erros, andaria pelos mesmos caminhos¿

 Não tenham medo da vida, da caixa, do passado, tudo o que você viveu ate agora. A caixa não serve para ser revivida e sim consultada. Olhe para dentro dela, analise todo o conteúdo, se preciso renove, mude, reescreva, reinvente, reformule, não tenha medo do que conteúdo da caixa, não tenha medo da sua vida, tenha medo apenas que ficar parado olhando o conteúdo da sua caixa se lamentando e chorando sem fazer nada por você mesmo!